夏に血圧が下がるのはなぜ？高血圧の方必見、夏場の注意点と薬の調整【循環器内科医が解説】
横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。
この医療ブログは、みたに内科循環器科クリニックの医師三谷和彦が監修しました。
この医療ブログでは、医学的根拠に基づいた正確でわかりやすい情報を発信しています。
皆様の健康維持のお役に立てれば幸いです。
この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。
夏に血圧が下がるのはなぜ？医師が教える2つの原因と薬の注意点
夏になると、冬に比べて血圧が下がってくる患者さんが多くいます。
「なぜ夏は血圧が下がるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。
夏に血圧が下がる主な原因は、「血管の拡張」と「発汗による水分・塩分の減少」の2つです。
原因1：体温を下げるために「血管が拡張する」から
暑くなると、熱中症をさけるため、体内にこもった熱を逃がす（熱放散）ために、手足など全身の血管が拡張します。
血管が広がり緊張が緩むと、心臓が強い力で、全身に血液を送り出す必要がなくなるため、結果として血圧が下がります。
原因2：汗をかいて「体内の水分と塩分が失われる」から
暑さで汗をかくと、血液中から水分と塩分（ナトリウム）が失われます。
本来、塩分を摂りすぎると、体は塩分濃度を一定に保とうとして水分を溜め込み、血圧が上がります。
しかし、夏場は、汗とともに水分と塩分が外へ抜けていくため、血管内の血液量が減り、血圧が下がりやすくなります。
※注意
血圧を下げようとして無理に汗をかきすぎると、脱水症や熱中症を招く危険があります。
夏場は、適切な水分補給と、汗をかきすぎないように、を心がけてください。
高血圧の薬（降圧薬）を服用されている方への重要な注意点
高血圧の薬(降圧薬)を飲んでいる方は、夏の体の変化（血管拡張や発汗）が重なることで、血圧が必要以上に下がりすぎてしまう（低血圧）ことがあります。
当院では、患者様がご自宅で測定された「家庭血圧」の数値を参考に、夏場だけ薬の量を減らす（減薬）などの調整を行っています。
「夏になって急に立ちくらみやめまいがする」「血圧が下がりすぎて心配」という方は、自己判断で高血圧の薬を止めず、必ずかかりつけ医にご相談ください。
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最後に
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