月: 2022年1月

動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォーキング・インターバル速歩? 動脈硬化・高脂血症・脂質異常症

動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォーキング・インターバル速歩?

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、42万4800人の人(訪問者数)に、閲覧していただきました(2023年2月16日調べ) 今回のブログでは、『動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォ…