横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、42万4800人の人(訪問者数)に、閲覧していただきました(2023年2月16日調べ) 今回のブログでは、『動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング？ジョギング？インターバルウォ…