健康・運動・食事 7 1月 2024 高脂血症、脂質異常症の薬の副作用が心配な方へ 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院… 続きを読む
健康・運動・食事 17 12月 2023 やせているのに、食事に気を付けているのに、コレステロール値が高い方へ 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院… 続きを読む
健康・運動・食事 3 12月 2023 高脂血症、脂質異常症だけど、なるべく薬を飲みたくない方へ 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院… 続きを読む
健康・運動・食事 5 11月 2023 家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30～40代からでも早すぎない、50～70代でも遅すぎない動脈硬化予防 その3 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院… 続きを読む
健康・運動・食事 29 10月 2020 ウォーキングは運動にならない？インターバル・ウォーキングのすすめ 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 今回のブログでは、『ウォーキングは運動にならない？インターバル・ウォーキングのすすめ』について、お話ししたいと思います。 職場で毎日8000歩、歩いているけど、全くやせないという人がいます。 雨の日も、毎日毎日1万歩、歩いているけど、血… 続きを読む
健康・運動・食事 1 10月 2020 安全なウォーキング、危険なジョギング 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 今回のブログでは、『安全なウォーキング、危険なジョギング』について、お話ししたいと思います。 健康管理に気をつける人が増え、街中でも、ウォーキングやジョギングをしている方をよく見かけます。 ただし、健康のために行っている運動が裏目にでる… 続きを読む
健康・運動・食事 16 1月 2020 安全な入浴 ≪お風呂で服を脱ぐ前に気をつけたい事≫ ≪湯船に入る際に気をつけたい事≫ 横浜で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 今回のブログでは、≪お風呂で服を脱ぐ前に気をつけたい事≫ ≪湯船に入る際に気をつけたい事≫について、お話ししたいと思います。 家の中で一番危険な場所はお風呂場かも知れません 。 交通事故で亡くなる人より、お風呂場で亡くなる人の方が多いと言… 続きを読む
