健康・運動・食事 7 12月 2025 ヒートショックを防ぐために、寒い季節の入浴は危険がいっぱいなので、ご注意を 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 寒い季節の入浴は危険がいっぱいなので、ご注意を 家の中で一番危険な場所はお風呂場かも知れません 。 交通事故で亡くなる人より、お風呂場で亡くなる人の方が多いと言われています。 その原因は、ヒートショックと言われています。 特に、冬場… 続きを読む
高血圧 9 11月 2025 【本当の高血圧】 実は、健康診断や診察室の血圧は、あなたの本当の血圧ではないので、ご注意を 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに 家庭の血圧ではなく、病院やクリニックの血圧を基にして高血圧を治療している場合には、注意が必要です。 ある患者さんの話 以前、他のクリニックから当院に相… 続きを読む
高血圧 19 10月 2025 血圧が心配、高血圧が心配 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに 血圧が心配といって、血圧を下げる薬を飲んでいる人が大勢います。 ただ、当院に転院してきてくれる患者さんの中には、血圧が高いとどうして心配なのかを、前医… 続きを読む
健康・運動・食事 28 9月 2025 ふくらはぎは、第２の心臓、ふくらはぎを鍛えましょう 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに ふくらはぎは第２の心臓と言われているのは、ご存じですか 左側の心臓から、１回に８０ｃｃですが、１日に心臓は約１０万回収縮するので、毎日８トンの血液が動… 続きを読む
動悸・不整脈 7 9月 2025 警告性不整脈 ： 動悸は心臓が何らかの疾患にかかった事を警告するサインです はじめに、 動悸は様々な原因でおこります。 もちろん緊張などの自立神経のアンバランスによっても、動悸は生じます 命に関わるケースとして気を付けなければいけないのは、狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、心不全などの何らかの心疾患が生じ、その存在を知らせる警告として不整脈が出現して、その結果、動悸が出現する場… 続きを読む
動脈硬化・高脂血症・脂質異常症 16 8月 2025 空腹時の中性脂肪や血糖はいくら測定しても意味がありません 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに 皆さんは、毎年、健康診断や人間ドックを受けている方も多いと思います。 健康診断や人間ドックでは、朝食を抜いてきてくださいと注意されます。 当然、血糖や… 続きを読む
健康・運動・食事 10 7月 2025 自分にちょうど良い食事の量を知っていますか 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 自分にちょうど良い食事の量を知るのは難しい 自分にちょうど良い食事は、身長や、年齢、運動量など様々な要因によって変わってきます。 例えば、同じ会社に勤めていても… 続きを読む
健康・運動・食事 22 6月 2025 水分を取るだけでも太る？太りにくい良い水分の取り方とは？健康に長生きして、最後まで人生を楽しむ知識を身につけましょう 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに 熱中症や脱水を避けるために、適度な水分摂取は重要です。 それに加えて水分の取り方を工夫すると、動脈硬化、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、腎不全を… 続きを読む
動脈硬化・高脂血症・脂質異常症 5 6月 2025 高脂血症、脂質異常症の人は、高血圧、糖尿病の人より認知症になりやすいので注意しましょう 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 日本では、高脂血症、脂質異常症が軽視されすぎています 健診で、糖尿病を指摘されると7割の人が治療し、高血圧を指摘されると5割の人が治療すると言われています。 し… 続きを読む
動悸・不整脈 15 5月 2025 脈が早いのは、心臓の機能が低下した証拠です。知らないと、心不全になり、寝たきりになる事もあります。最後まで人生を楽しむには、ぜひ、下記の検査を受けましょう。 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 心臓の働き 心臓は、1分間に約70回、1日に10万回収縮します。1回心臓が収縮すると、心臓から全身に1回80ｃｃの血液を送り出すので、毎日8トンの血液が全身に送… 続きを読む
