動脈硬化・高脂血症・脂質異常症

太る食べ方、太らない食べ方 健康・運動・食事

太る食べ方、太らない食べ方

神奈川県横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております…
高脂血症、脂質異常症の薬の副作用が心配な方へ 健康・運動・食事

高脂血症、脂質異常症の薬の副作用が心配な方へ

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院…
やせているのに、食事に気を付けているのに、コレステロール値が高い方へ 健康・運動・食事

やせているのに、食事に気を付けているのに、コレステロール値が高い方へ

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院…
高脂血症、脂質異常症だけど、なるべく薬を飲みたくない方へ 健康・運動・食事

高脂血症、脂質異常症だけど、なるべく薬を飲みたくない方へ

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院…
家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 その3  健康・運動・食事

家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 その3 

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気の解説を、ホームページ上に多数掲載しております。ぜひ、当院…
家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 《その2》 健診

家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 《その2》

自分の動脈硬化はどこまで進行しているかチェックしましょう 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) 当院では、健康に役立つブログや、病気…
家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 その1 健診

家族・仕事・家・車の事だけでなく、自分のことも心配してあげてください。脳梗塞・心不全で、寝たきりにならないために、30~40代からでも早すぎない、50~70代でも遅すぎない動脈硬化予防 その1

動脈硬化の主原因であるLDLコレステロール(悪玉コレステロール)が、日本では放置されています 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、1年間で、51万人の方々(訪問者数)に、閲覧していただきました(2022年12月31日調べ) …
健診で、高脂血症、脂質異常症を指摘された方へ:動脈硬化の程度も調べないと危険です  健診

健診で、高脂血症、脂質異常症を指摘された方へ:動脈硬化の程度も調べないと危険です 

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 今回のブログでは、『健診で、高脂血症、脂質異常症を指摘された方へ:動脈硬化の程度も調べないと危険です』について、お話ししたいと思います。 日本は、食事が欧米化したため、動物脂肪過剰型の食事をとっている人が増加しています。また車社会になり…
動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォーキング・インターバル速歩? 動脈硬化・高脂血症・脂質異常症

動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォーキング・インターバル速歩?

横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。   今回のブログでは、『動脈硬化予防に最適な運動は、ウォーキング?ジョギング?インターバルウォーキング・インターバル速歩?』について、お話ししたいと思います。 動脈硬化予防のために、食事に気をつけている人は、多いと思います。しかし、食事…
高脂血症・動脈硬化の食事療法は、 標準体重までやせるのがベストですが、無理な話です 動脈硬化・高脂血症・脂質異常症

高脂血症・動脈硬化の食事療法は、 標準体重までやせるのがベストですが、無理な話です

横浜市で開業している、横浜市泉区のみたに内科循環器科クリニックの三谷です。   今回のブログでは、『高脂血症・動脈硬化の食事療法は、標準体重までやせるのがベストですが、無理な話です』について、お話ししたいと思います。 食事療法をして、どれくらいまで、やせれば良いのでしょうかもちろん、標準体重までやせ…