健康・運動・食事 29 10月 2020 ウォーキングは運動にならない？インターバル・ウォーキングのすすめ 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、42万4800人の方(訪問者数)に、閲覧していただきました(2023年2月16日調べ) 今回のブログでは、『ウォーキングは運動にならない？インターバル・ウォーキングのすすめ』につ… 続きを読む
健康・運動・食事 1 10月 2020 安全なウォーキング、危険なジョギング 横浜市で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 おかげさまで、『役に立つ健康の豆知識ブログ』が、１年間で、42万4800人の方(訪問者数)に、閲覧していただきました(2023年2月16日調べ) 今回のブログでは、『安全なウォーキング、危険なジョギング』について、お話ししたいと思います… 続きを読む
健康・運動・食事 20 2月 2020 ラーメンを食べると、脳梗塞になりやすい？ 脳卒中による死亡数は、近年、減少傾向ですが、いまも日本人の死因の第4位を占めています。 最近、人口あたりのラーメン店の数が多い地域ほど、脳卒中による死亡率が高いという調査結果を、日本の先生方がまとめ、英国の医学雑誌に発表しました。 それによると、人口あたりのラーメン店の数が上位10位以内であった、青… 続きを読む
健康・運動・食事 16 1月 2020 安全な入浴 ≪お風呂で服を脱ぐ前に気をつけたい事≫ ≪湯船に入る際に気をつけたい事≫ 横浜で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 今回のブログでは、≪お風呂で服を脱ぐ前に気をつけたい事≫ ≪湯船に入る際に気をつけたい事≫について、お話ししたいと思います。 家の中で一番危険な場所はお風呂場かも知れません 。 交通事故で亡くなる人より、お風呂場で亡くなる人の方が多いと言… 続きを読む
