健康・運動・食事 8 2月 2026 ジョギングやウォーキングはもう古い、最近の運動療法のトレンドはインターバルウォーキング 横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 はじめに ジョギングやウォーキングなどの運動療法をされている方も多いと思いますが、最近の運動療法のトレンドはインターバルウォーキングです ウォーキングはなぜ古い… 続きを読む