横浜市泉区で開業している、みたに内科循環器科クリニックの三谷です。 この医療ブログを読んで気になった方は、迷わずに当院を受診してください。 自分にちょうど良い食事の量を知るのは難しい 自分にちょうど良い食事は、身長や、年齢、運動量など様々な要因によって変わってきます。 例えば、同じ会社に勤めていても…